一動不如一靜

文／見毓法師 (法聚書院) 攝／蔡孟宗(法諄) 影像顧問
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看過多數的父母親都把所有的愛給了家人，常忘了愛自己！面對人生不斷的變化，我們要有能力珍愛自己，不管錢多錢少、健不健康，都要儘量讓自己快樂地過活。人生有很多事情，都無法盡如人意，總有層出不窮的磨難和考驗，需要用時間和毅力去突破關卡，以換取平順而達成願望。

每個人的生命都珍貴，而自己最值得愛！當可以自信地意識到自己是重要、生命是有價值的，便不必仰賴別人來肯定、提高自己的價值。人不一定非得要富有，才能活得高貴，只要認真奮鬥，坦蕩不愧天地，就足以昂然挺立。

珍愛自己，才有能力去愛別人，愛自己是最大的正能量。首先，去除習慣性的自我否定；然後，對自己不離不棄的呵護與策勵，幫助自己活得更強大莊嚴，不只要經濟獨立，也要精神獨立，並持續重視成長。若只圖放逸享樂，思維總是侷限在某個範疇中，人就會漸漸變得頑固不堪，而墮入無法進步的空間，那就不是愛自己了。

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