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天氣熱 有讓您更睡不好嗎？根據睡眠醫學期刊 收錄哥本哈根 大學的研究顯示 隨著暖化加劇 平均每年 每人減少44個小時的睡眠。因為天氣熱 體溫升高，就很難進入深層睡眠專家建議 要將室溫保持在攝氏28...



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