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川普政策動搖美股、美元和美債穩定性，投資人尋求其他投資市場。野村投信則認為日股最具吸引力，外資4月買超金額高達3兆6,759億日圓，創下單月最高，且其股市總市值、超過10億美元的大型上市公司家數均位居全球第二、僅次於美國，更有別美股集中科技股，日股內需產業具有強力支撐。
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對比美股高度集中在科技相關產業，美股表現與科技股走勢的相關係數極高；反觀日股在工業、金融與消費領域擁有強大競爭力、並形成獨特的市場生態，對於尋求產業均衡、估值合理的投資人而言，日股是絕佳的投資選擇。
根據日本財務省統計，外資於4月買超日股金額高達3兆6,759億日圓，創下歷年單月最高紀錄，吸引大量外國資金。野村日本策略價值基金協管基金經理人河野光成（Mitsunari Kawano）分析表示，日本內閣府於本周（6/9）將財年第四季（2025年1-3月）GDP季減年率自原先的-0.7%上修至-0.2%，經濟萎縮幅度縮小，對日股產生正面效益。
同時東京證券交易所針對資本市場改革方向不變，日企資本效率意識抬頭，從金融、工業、科技、生醫、公用事業領域紛紛啟動庫藏股計畫，顯示日企股東回饋已全面啟動，加速落實企業治理改革，2025財年日本主板上市公司股利發放和股票回購規模更是持續改寫歷史新高，持續享有價值重估行情。
除了巴菲特看好日股外，國際大型投資人也紛紛開始加大對日本的投資，自2024年起包括亞馬遜、微軟、谷歌等大型科技公司皆表態將投資日本，波克夏海瑟威接班人 Greg 亦認同投資日本股市的價值，可見外資對日股未來展望具有一定程度的信心。
河野光成指出，對比美股高度集中在科技相關產業，美股表現與科技股走勢的相關係數極高，反觀日股在工業、金融與消費領域擁有強大競爭力、並形成獨特的投資優勢，即便川普關稅不確定性的衝擊，但日本內需具備一定經濟支撐力。
今年日本春鬥調薪幅度達到5.46%，連續2年高於5%，而值得注意的是，中小企業加薪幅度為5.09%、為1992年以來首度高於5%，顯示日本強勁的內需動能奏效，影響中小企業股價動能，已快跟上大型企業大幅調薪。從所得到消費的良性循環依舊維持穩健成長。
另一方面，日本成為全球旅遊的熱門國家，赴日觀光客人潮帶動內需型企業獲利得以維持並擴張。此外，在NISA新制上路後，散戶也明顯從儲蓄轉向日本股市，股票回購金額屢創新高。在半導體方面，日本在半導體產業扮演重要的角色，既是全球半導體材料的重要供應商，也是半導體設備製造的領導者。
根據SEMI預測，半導體市場有望在2050年達到5兆美元，半導體AI相關應用仍為中長線顯學，日本半導體企業不乏居全球領領頭羊地位。隨中美貿易戰停火，市場氣氛緩和，日本半導體指數由今年低點反彈以來上漲逾3成。日股利多不斷，外資搶進，中長線仍將回歸良好的基本面。
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夏日輕盈的成敗，八成取決於飲食管理。然而，吃對比吃少更重要，原型、低醣、高纖食材如水煮蛋、燙青菜、蒟蒻絲、烤雞胸、豆腐，都是減重路上的神隊友。最近在社群上爆紅的「冰箱法」便以此為基礎，將各類清爽食材分裝冰好，透過自由混搭，5分鐘就能完成一餐，省時又好吃，還可依個人需求靈活混搭168、211餐盤等飲食法。
只不過原型食物吃多了，最怕口味千篇一律。此時千萬別靠高糖、高鈉、高油的醬料，滿足一時口腹之慾，改選義式香草、天然調味鹽、巴薩米克醋等高質感、低負擔的調味品，增添風味，天天換口味吃也不膩！想升級這套飲食模式，亦可同步補充如膳食酵素、益生菌等日常營養補給，腸道健康內外兼顧。
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減重光靠吃少還不夠，運動才能真正幫助提高代謝、瘦得健康不反彈。最近很流行的懶人運動法「日本式走路」，你試過了嗎？透過「慢走3分鐘+快走3分鐘」的間歇式交替步行，以15分鐘作為一個健走循環，一次做2個循環，提升心肺功能與加強代謝。這種好上手又不佔用過多時間的運動，讓人可以持之以恆。若想提高燃卡效果，選擇早晨進行，會比其他時段燃燒多20%脂肪喔！
不過，許多正在實行輕食計畫的人，常常不自覺踩到一個運動地雷：只吃青菜，不敢碰澱粉或蛋白質。這樣的飲食方式長期下來，容易導致肌肉流失、基礎代謝下降，讓再怎麼努力運動都事倍功半。若日常蛋白質攝取不足，可額外補充高品質蛋白粉；若對運動表現有所期望，含BCAA、L-肉鹼或綜合維他命B群的營養品，是不少人的私房小撇步。
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遠雄建設（5522）今（10）日宣布，與子公司遠雄營造股份有限公司簽訂高雄市楠梓區惠民段住宅大樓、台南市中西區星鑽段住宅大樓、桃園市龜山區善捷段住宅大樓新建工程承攬契約，預計透過三個建案擴增公司營業收入。
遠雄建設向台灣證券交易所發布的重大訊息，三個建案合約總金額分別為高雄市楠梓區惠民段住宅大樓新建工程承攬契約書契約總金額為新台幣5,120,315仟元、台南市中西區星鑽段住宅大樓新建工程承攬契約書 契約總金額為新台幣4,079,110仟元、桃園市龜山區善捷段住宅大樓 新建工程（地工工程）承攬契約書 契約總金額為新台幣1,630,299仟元，預計將注入嶄新建設，讓民眾更多房屋可選擇居住。
遠雄建設指出，此次簽訂的契約為自地委建，合約對象為該公司子公司遠雄營造。遠雄建設副總經理謝清林表示，此項工程案已於今日獲得董事會通過，同時也已取得審計委員會同意。另外，遠雄建設強調，此次交易雖為關係人交易，但相關程序皆依法進行，且合約中並無特殊限制條款及其他重要約定事項。
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